Rotkraut gekocht
Beilage.
•Wildkomponenten
Mit dem Aroma von typischen Gewürzen und Kräutern ist es der perfekte Begleiter zu jedem Wildgericht. Wärmen, abschmecken und anrichten. Fertig ist die Saison–Beilage.
Zutaten
Rotkohl 63%, Wasser, Apfelessig, Rotwein, Zucker, Apfelsaftkonzentrat, Speisesalz, Glukosesirup
getrocknet, Wachsmaisstärke, Gewürze, Verdickungsmittel Xanthan. ,
Kann Spuren enthalten von: Sellerie, Senf.
Zubereitung
Deckelfolie leicht öffnen, Schale in der Mikrowelle bei 600 Watt 3 Min. erwärmen.
Schaleninhalt mit 1-2 EL Wasser in eine Pfanne mittlerer Grösse geben. Ca. 5 Minuten unter gelegentlichem Umrühren bei mittlerer Hitze erwärmen.
Nährwerte
| NährwertÂdeklaration pro | 100 g | Portion à 150 g | RI* pro Portion à 410 g |
|---|---|---|---|
| Energie (Brennwert) | 221 kJ / 53 kcal | 332 kJ / 79 kcal | 4 % |
| Fett | 0.2 g | 0.3 g | 0 % |
| davon: gesättigte Fettsäuren | 0.0 g | 0.0 g | 0 % |
| Kohlenhydrate | 9.4 g | 14 g | 5 % |
| davon: Zucker | 8.5 g | 13 g | 14 % |
| Ballaststoffe | 2.1 g | 3.2 g | |
| Eiweiss | 1.0 | 1.5 | 3 % |
| Salz | 1.7 g | 2.6 g | 43 % |
| Alkohol | 0.7 g | 1.1 g |
*RI (Reference intake): Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Versprochen isst versprochen.
Besseresser-Versprechen
