Poulet Piccata mit Tomatensauce
Premium-Frischgerichte
Saftiges Poulet Piccata und Spaghetti al dente mit feiner Tomatensauce und grünem Kräuteröl. Die ausgewogenen Zutaten liefern dir die perfekte genussvolle Stärkung für den Tag.
Zutaten
Teigwaren 42% (Wasser, Hartweizengriess, Eier, Raps l, Speisesalz), Pouletfleischerzeugnis im Teig 17% (Pouletfleisch, Käse, Eier, Weizenmehl, Wasser, Speisesalz, Glukosesirup, Maismaltodextrin, Pfefferextrakt), Tomaten 14%, Gemüse (Zucchini, Zwiebeln), Tomatensaft 6%, Wasser, Oliven l, Zucker, Speisesalz jodiert, B rlauch, Basilikum 0,2%, Knoblauch, Verdickungsmittel Xanthan, schwarzer Pfeffer, Oregano. Kann Spuren enthalten von: Soja.
Zubereitung
Mikrowelle: Karton entfernen, Deckelfolie mehrmals einstechen, Gericht heiss werden lassen. (4 Min./600 W)
Topf: Karton entfernen, Gericht in der geschlossenen Schale im 2 – 3 cm hohen knapp siedenden Wasserbad zugedeckt heiss werden lassen. (15 Min.)
Ofen: Karton entfernen, Gericht in der geschlossenen Schale regenerieren. (20 Min./100 °C)
Nährwerte
| NährwertÂdeklaration pro | 100 g | Portion à 400 g | RI* pro Portion à 400 g |
|---|---|---|---|
| Energie (Brennwert) | 637 kJ / 152 kcal | 2555 kJ / 609 kcal | 30 % |
| Fett | 6,4 g | 26 g | 28 % |
| davon: gesättigte Fettsäuren | 1.4 g | 5.6 g | 28 % |
| Kohlenhydrate | 16 g | 64 g | 25 % |
| davon: Zucker | 2.1 g | 8.4 g | 9 % |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 3.6 g | |
| Eiweiss | 7.1 g | 28 g | 56 % |
| Salz | 0.67 g | 2.7 g | 45 % |
*RI (Reference intake): Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Versprochen isst versprochen.
Besseresser-Versprechen
